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原标题:三个食疗偏方预防五高发疾病

浏览次数:120 时间:2019-02-25

  呼吸系统疾病、心脑血管疾病、风湿病、过敏性疾病、肠道疾病都是秋季高发疾病

  对于广东地区而言,秋季是一年中最好的季节。但是,呼吸系统疾病、心脑血管疾病、风湿病、过敏性疾病、肠道疾病仍然是秋季高发疾病。

  专家提醒,立秋之后,广州的气温虽然并没有明显下降。但是,如果从夏秋交接时节就开始积极预防,可减少各种秋季高发疾病的发病和加剧风险。

  “初秋的气候特点主要是冷热交接期,人的机体处在适应新的气候环境下,因此,血压方面的波动是最早发生变化。”广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任医师罗碧辉介绍,初秋同时也是进补好时节,相比夏季的湿热环境,初秋干爽,食物肥美,胃口大开,盐油摄入增加。

  因此,罗碧辉认为,秋冬是心脑血管疾病高发期,受大气候变化影响及相应的生活方式改变,诱发各种心脑血管疾病的危险因素,在这个时期将“低开高走”,如果不积极加以控制,它们将持续在高位运行。“这些危险因素其实就是大家熟知的吸烟、高血压、高血糖、高血脂及高体重。尤其以前三个因素最为凶险。”

  罗碧辉提醒,有这些高危因素的人群,除了要戒烟之外,在初秋阶段要增加对血压、血糖、血脂及体重这些危险因素的检测。比如,主动去门诊随访血压、血糖、血脂及体重等各项指标,必要时调整夏季的用药方案,保证各项危险因素的平稳运行,心脑血管疾病的发生率会显著降低。“有高血压高血糖的患者,进入秋冬季节,要记住七字箴言:少油少盐多运动。”

  “其实,广州的秋天是一年中最好的季节。”广州医科大学附属第一医院变态反应科主任医师李靖教授介绍,对于哮喘患者而言,只要是注意规范治疗的,较少有急性发作;但如果不规范用药,就比较容易发作。

  李靖也提醒,正是因为广州的秋天对哮喘患者而言是“比较舒服的一个季节”,这也使得有些患者一入秋就自行停药,结果,到了秋末冬初,就容易再次急性发作了。“因此,哮喘患者在入秋后也要坚持规范用药,切忌自行停药。”她说,如果在入秋以后继续坚持规范用药,到了秋冬时节急性发作的几率相对会减少。

  当然,李靖也提醒,如果是对花粉过敏的患者,秋季的确是过敏性鼻炎和哮喘的高发季节。因为秋季正是艾蒿、葎草等草花粉的开花季节。因此,对花粉过敏的病人,在这个季节一定要注意,如果在野外活动,要注意戴口罩,平时注意关好门窗,而且要勤洗鼻腔和规范用药。

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